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Un cuerpo saludable es un tema que preocupa tanto a hombres como a mujeres. Pero también es importante la comodidad que experimentan mientras se ejercitan. Por eso, te trae estos consejos para elegir la ropa deportiva adecuada, cualquiera que sea la disciplina que practiques.
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San Marcos N° 428-A
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CONSULTAS SOBRE LA ROPA
PARA EL USO DE MUJERES Y/O HOMBRES
Esta es una pregunta que de seguro muchos se han hecho. A veces creemos que el algodón es la mejor elección en las prendas de vestir, porque es un material orgánico, suave y absorbente. Pero, no siempre conviene utilizarlo. Un ejemplo de eso es en los deportes.
Para realizar cualquier actividad física es importante que la vestimenta permita la transpiración del cuerpo. Aunque existen disciplinas que hacen que sudemos más que otras, siempre será una buena decisión escoger ropa deportiva sintética. Las prendas de algodón, pese a su calidad, impiden que el cuerpo expulse las toxinas apropiadamente, se empapan con el sudor y terminan volviéndose pesadas.
El atuendo deportivo tiene que ser liviano, que te ayude a eliminar la humedad y mantenerte seco. La ropa adecuada para correr, para hacer crossfit, entre otros deportes de alta intensidad, debe ser de poliéster y nailon. Estos son los textiles más recomendados para ejercitarse.
Las mujeres son las que suelen preocuparse más por cómo se verán con lo que visten. Buscan prendas modernas, que se adapten a su cuerpo y que les permitan ejercitarse cómodamente en la disciplina que practican.